AUS DER (NIKOTIN -)ABHÄNGIGKEIT HERAUS IN DIE FREIHEIT
Lerne „DRANG-SURFEN“
Mit der einmaligen Kombination aus dem MBSR –Programm „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ plus der NADA-Sucht-(Ohr)Akupunktur!
Aus persönlicher Erfahrung als Ex-Raucherin weiß ich was hilft, um dauerhaft vom Rauchen loslassen zu können, ohne dabei gleichzeitig das das nagende Gefühl zu haben, wenn ich die Zigarette nicht mehr habe etwas Wesentliches im Leben zu verlieren:
Ich bin überzeugt davon, dass Achtsamkeit das beste Werkzeug ist wenn es darum geht, aus alten Gewohnheitsmustern und Teufelskreisen auszusteigen!!
Zusätzlich wird die Ohr-Akupunktur Entzugserscheinungen eindämmen.
Mit der Kombination aus diesen zwei lang erforschten und erfolgreichen Programmen,
NADA-Sucht-(Ohr)Akupunktur plus dem MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn
wirst du bald ehrlich sagen können: „Ich bin NichtraucherIn!“
Unbefriedigt sein, Verlangen und Sucht sind auch eine Form von „Stress“. Im Programm „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ MBSR nach Jon Kabat-Zinn trainierst du Achtsamkeit in einem für dich modifizierten Programm.
Bei deiner Kursteilnahme erhaltst du weitaus mehr als nur ein Befreit-sein von Zigaretten: Du bekommst eine Art „Kurs im Surfen“ – das bedeutet, du wirst lernen die „Wellen des (Zigaretten-)Verlangens“ zu reiten wie ein Surfer, der mit Spaß und Geschick eine Welle meistert!
Dieses Können ist dann sogar auf alle anderen Herausforderungen im Leben übertragbar!
Natürlich kannst du auch nur die Ohr-Akupunktur ohne Achtsamkeitstraining in Anspruch nehmen!
Sprich mich gerne an um alle Fragen zu klären.
