Für wen ist MBSR denn geeignet?              

  • für Menschen, die äußeren oder inneren Stress erleben durch schwierige berufliche oder private Lebenssituationen (z.B. durch Krankheit, Schmerz, Verlust und Trauer, durch belastende Gedanken und Gefühle …),
  • für Menschen, die sich nach emotionaler Ausgeglichenheit und mehr Lebensqualität sehnen,
  • für Menschen, die Unterstützung zu medizinischer oder therapeutischer Behandlung wünschen und ihre Gesundheit und Wohlbefinden fördern möchten,
  • für alle die fundiert meditieren lernen möchten und sich nach innerer Stille, Frieden und Freude sehnen,
  • für diejenigen die Erkenntnis, Tiefe und Präsenz in ihrem Leben kultivieren möchten.
 

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